なんだか足がおもたいなーと
朝を過ごして
しごとをしてたらわすれてた
よるになって駅を歩きながら
ピンときた
キンニクツウ
重たさの焦点が絞られて
太ももがとくに痛む
スクワット効果
これはこれは
産むためのひつようなきんにくがまだまだ足りんということだ
すこしずつつづけましょ
おもひでぽろぽろまでに帰るを目標にしていたが
まったく間に合わず ん
夜ごはんは、茄子のミートソースグラタン、豚しゃぶサラダ、冷ややっこ、ごはん。
帽さんが作ってくれていた
ありがたや
そしてとってもおいしかった
ごちそうさま
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