151120 メンチカツ

2015年11月20日金曜日

8じくらいからのうとうと居眠りは さいこうにきもちよい

潔く眠ることにしたら ほんとうによい

アムプリンの冒険！は あいかわらず学ぶことがたくさんで そしてきもちがよい

http://www.amupurin.com/uchi/114.html

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このアムさんの目標に至るきもち共感できる

わたしの来年の目標にしようかなと思った

夜ごはんは、ぽかぽかみそクリーム煮（きのうの）、ひたし豆、まんまるメンチカツ（吉祥寺のお肉屋さんの）、ごはん。

デザートにキハチのロールケーキ

お父さんに感謝です

きょうは おなかさんが前によく出る

なんとなくの気配だけれど 36週に入ったからか なにかが変わってきている気がする

おなかが張っているわけではないけれど ぐーっと押されるような

おなかの圧が増している

すこしくるしいかんじがある

横になるときに 寝返りがすこししにくくなってきた

骨盤のあたり 恥骨あたりに すこしひびくような

まだ仰向けで眠れる

そんな感じだけれど おなかさんはよくうごく

うにょうにょと 元気そうだ

おなかさんのきもちを感じられていたかなと きのう思ったあたりから 変わってきたように感じる

会陰オイルパックを ようやくはじめてやった

とってもきもちがよい

あしたは 病院での検診

おなかさんのすがたが見えること 体重など わかるのが とってもたのしみ