151010 あさりと海苔と納豆のスパゲッティー

2015年10月10日土曜日


夜ごはんは、ざっくざくポテトサラダ（じゃがいも、レタス、たまねぎ、茹でたまご）、やさいたっぷりお味噌汁（ごぼう、たまねぎ、にんじん、キャベツ、えのき）、あさりと海苔と納豆のスパゲッティー。

アトリエを終えて　もうからだはうごかないやと寝そべっているあいだに
帽さんがごはんをつくってくれた
ありがたや

お風呂をいれてもらい
はいるとみなぎった　回復　おふろパワー

おなかさんがやって来て　たのしみになったことのひとつが、お風呂
これまで　どちらかというと　めんどうくさいだった
けれども　半身浴をするようになり
のんびり雑誌を読み　じんわり汗をかんじて　からだを洗う
このじかんがきもちよくて　ふーっとひといきつけるじかんになった
文字を読んでいるのだけれど　読んでいるのか　わからない
ぼーっとできる
休まって　みなぎる

この調子で　トイレもキッチンも　すきな場所になるように　整えられたらと思う


きょう、お風呂で読んだのは　マッシュvol.2
この号が　すき

お気に入りなもの　これから欲しいものを30こくらい　記しているページがある
まねてみようかな
いまの御気に入りとこれから欲しい・気にしているもの

おなかさんが出てきたら　これまた　すっかり変わるかもしれない　それらを
いま　記してみたら　たのしいかもしれない


ということで

１　きいろいリュック（お気に入り）
　　色ちがいをみつけて　いいかたちと見惚れ
　　きいろを見つけて　あのときの！と　それから　うむうむなやんだけれど
　　あたまから消えずに29才のたんじょうびに　じぶんに送ったもの
　　ふくろ状で　分けられたりしずぎないのが　いい相性かもしれない

２　たけの長いワンピース　いちまいでさらっと　という　スタイル　（お気に入り）
　　靴下がすこしのぞくくらいの丈で　さらっと着る
　　夏は肩も出ているものがきもちいい

３　頭寒足熱　スタイル　（お気に入り）
　　冷えとりをはじめて　上は薄着　下は重ねて　という着方が　きもちよい

４　かごのバック　（ずっとさがしている）
　　買い物かごにもなりそうな
　　パソコンをいれてもよさそうな
　　重たくなくて　固くなくて
　　丈夫な　けれども　かたちが柔軟な　そんなやつを　さがしている

きょうは　４つまで